《羅輯思維、得到APP》的創辦人羅振宇，曾經說過：現在的強者是『跨界』，你想辦法跨界兩個以上的領域，並在每個領域都做到達到前百分之二十，你就有機會成為頂尖的人才!
這段話講得鞭辟入里。但首先提出一個問題：
跨界難嗎？
從一個收悉的領域跨越到一個完全陌生的領域可能是困難重重的，但如果你在跨越之前，先去學習一下將要跨界領域的基本規則，並確認你是否真正喜歡這個領域，這樣的跨界就會簡單了許多，也就能開始我們今天要說的正式的內容了。
學會萃取能力
1.什麼是萃取能力
萃取這個詞相信大家都不會太過於陌生，最早出現在化學課本中，是一種用溶劑來分離混合物的方式；
但萃取和能力又有什麼掛鉤呢？
如果我們把完成一件事所需要的能力看成一個整體，那麼萃取能力的這個技能就相當於把這些核心能力萃取出來，就像福爾摩斯說的：「 大多數人只是在看，而並未在觀察。然而擁有萃取這些能力的技能就相當於開啟了“上帝視角 ”，知其然還知其所以然。」
2.如何應用萃取能力
當然說管說做管做，我們該如何萃取能力呢？我們來舉意同形不同的兩段對話：
A. 「 我在大學期間擔任過校籃球隊隊長，並且拿過國家獎學金。」
B. 「 我在大學期間籃球打得不錯，是校籃球隊隊長，在校幾年中，我深刻明白了團隊的重要性並將其運用到了我的實際生活中，為此看了許多有關團隊與溝通的相關書籍，最終學會懂得站在他人的角度去思考、分析與溝通；當然我在學業上也沒有任何荒廢，我的時間利用率很高，並善於歸納和總結考核的要點，並因此我獲得了國家獎學金。」
上面兩段話表達意思相近，大多數人聽完的第一反應就是：“A段很短，B段很長，意思是我只要會擴寫就完事了？”
也不儘然是這樣，不是所有人都會聽你講完你的長篇大論，如果你擴寫的太長，很有肯定會遇到的一種情況就是“說的不錯，但我們時間有限，麻煩你概括一下”又被打回到了A段的第一種情況。
那麼如何把控這裡面的度呢？讓我們先回到剛剛的兩段話，在B段話中，語句連貫邏輯清晰且一環套著一環。其中沒有過多的廢話，每一句話都在用簡單案例講解自身的能力。讓大多數人聽完後，都能感受到你是一個富有學習力，觀察力，團隊意識很強的一個人。
這就是萃取能力的應用。
我們延伸這樣的用法，看看怎麼將萃取能力套到打造自己的跨界能力!
步驟一.回想自己做成的一件事（前提是這件事必須是你真正意義上做成的）
步驟二.回想在完成這件事的過程中你所動用的能力
步驟三.提取、 包裝這些能力，然後再想著哪些領域也需要這些能力，嘗試著去轉移。
3.如何去提高萃取能力
萃取是一個動作，想要熟練的去運用這個動作還是需要刻意練習：
1.重複去感知你當下所做的每一件事
平常在日常的生活中，我們的日常都是被我們的思維慣性推動著前進，很多事情都是下意識地去完成，條件反射未經思緒，要想提高你的萃取能力，你首先得懂得感知自己做每一件事情的當下狀態，而不是被生活的浪潮無意識地推動著前進。重點就是去感受，然後下意識地停下來去思考這些事情背後所需要的能力。剩下的就是重複去感受這個動作，在你的大腦裡形成一條完整的腦回路。
2.嘗試著去把這些事擴充地去講述給你的朋友聽
這個動作的目的是為了讓你的思緒整理完更加清晰，然後詢問你的朋友聽完之後的感受，根據他們的回饋進一步調整自己的敘述，不斷地完善自己的這個能力。
精進自己的路上註定沒有那麼簡單，願你能熬過孤獨的歲月去擁抱未來更好的自己，人生沒有白走的路，每一步都算數，但最重要的是你要學會並敢於跨出這第一步！用一句冠希老師的歌詞來說就是“這是第一步，已經比你快三步~”